Ein Kurs für Einsteiger:innen

Was Dich im Kurs erwartet:  Die Grundübungen des Kettlebelltrainings – Schritt für Schritt und sicher. Begleitende Übungen zur Verbesserung der Technik und der Bewegungsqualität. Funktionelle Kombinationen mit abwechslungsreichen Workouts, die Spaß machen.

Kursdetails:

• Wann? Samstags, 10:30-11:30 Uhr
• Wo? Jakob-Delp-Halle
• Dauer: 5 Kurstermine (aufeinander aufbauend)
• Termine: 05.07., 19.07., 26.07., 09.08., 16.08.
• Kosten: Mitglieder zahlen 15 Euro/ Nichtmitglieder 25 Euro. 
• Kursleiterin: Adriane Schmitt