Und es gibt noch eine Stunde!!

 

Hier macht Training einfach Spaß!!

Ab Mittwoch, 10.06. findet um 18 Uhr auf dem Sportgelände “Ganzkörpertraining” statt. Es erwartet euch eine Stunde, in er alle Muskelbereiche deines Körpers angesprochen werden. Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Faszientraining werden in dieser Stunde zu einer guten Mischung verbunden. Deine Muskulatur  wird gekräftigt, geformt und durch gezieltes Dehnen auch gelängt. Auch für  diese Stunde müsst ihr euch anmelden. Dazu einfach hier klicken

Es würde mich freuen, wenn wir uns ab dem 10.Juni um 18 Uhr auf dem Sportplatz sehen. Denk an deine Matte und ein Handtuch!

Eure Anette

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