Neuer Start für “Wirbelsäule in Bewegung”. Es geht bald wieder los!! Aber wir terminlich umgezogen. Die Stunde findet freitags von 10.15-11.15 Uhr in der Jakob-Delp-Halle statt. Beginn ist der 30.5. um 10.15 Uhr .

Eine Stunde, nach der du dich geschmeidig und beweglich fühlst. Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik, dem Mobilitäts- und Faszientraining werden zu einer Einheit. Dadurch wird die Beweglichkeit, Körperhaltung und auch die Kraft verbessert. Lass dich auf eine Stunde mit fließenden Bewegungsfolgen ein und spüre die Energie der Mobilisation.

Anmeldung über Termine in der App oder über die Homepage