Nach den Ferien (ab 17.8.) ändert sich die Trainingszeit am Donnerstag Vormittag.

“Yoga” mit Elke Grübner beginnt bereits um 9:00 Uhr; prima Chance, den Tag mit einem “Sonnengruß” beginnen zu lassen.

“Bodystyling” ist unter neuer Leitung. Chris Hempel startet am 24.8. mit euch um 10:15 mit einer Stunde voller Bewegung sowie Übungen zum Kräftigen und Dehnen.