Aufnahmestop beim Kindertraining

Im Moment ist für die Eltern-Kind Stunden Dienstags und Mittwochs, das Kinderturnen Mittwochs und das Purzelturnen Donnerstags ein Aufnahmestopp ausgesprochen. Hier ist auch kein Schnuppern möglich. Grund dafür ist ein Trainer und Helfermangel.

Nur in der Freitags Stunde “active kids” könne neue Kinder aufgenommen werden.

Wir bitten um Verständnis.

Neuer Kurs

„RückenFit“

Den Rücken stark machen durch stabilisierende Übungen, Verspannungen lösen und Rückenschmerzen vorbeugen.

RückenFit ist ein Training zur Mobilisation sowie Stabilisierung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Ein Muss gegen Kreuzschmerzen und Nackenverspannungen. Der Kurs eignet sich für Personen, die mehr Bewegung in ihren Alltag bringen und ihren Rücken und Rumpf leistungsfähiger machen wollen.

Dafür bietet der Turn -und Sportverein ab Freitag, 07.10.2022 um 17.15-18.15 Uhr in der Jakob-Delp-Halle, Wiesenpromenade 5 den Kurs „Rückenfit“ an.

Trainerin Sandra Gerhard

Der Kurs läuft über 10 Einheiten. Für Mitglieder ist der Kurs frei und für Nichtmitglieder beträgt die Kursgebühr 40 Euro.

Bei Interesse bitte über die Homepage des TuS Zwingenberg den Button „Anmeldung für unsere Stunden“ nutzen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Outdoor Training

Eine Stunde, 100% draußen! Bei Regen eventuell unter einem Dach und bei zu viel Sonne hauptsächlich im Schatten. Aber immer an der frischen Luft, was das Immunsystem fördert. Trainiert werden zudem Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

Ein Fokus liegt darauf, Fehlbelastungen auszugleichen und für Alltagsanforderungen besser gewappnet zu sein. Dazu dienen abwechslungsreiche Übungen, auch mit dem Theraband. Wir werden bis zu 2km walken und Übungen ausführen, aber wir werden nicht joggen.

Der Start dieser Stunde ist am 12. Oktober, es gibt dann 9 Termine bis Weihnachten (9. + 23. Nov. fallen aus). Wir treffen uns immer mittwochs 16-17 Uhr.

Mitglieder trainieren kostenfrei, Nichtmitglieder zahlen 40€. Der Treffpunkt ist immer die Jakob-Delp-Halle. Anmeldungen ab sofort über unser Anmeldetool!!

Zumba Kurs

Hallo in die Runde,

unser Zumba Kurs geht in die nächste Runde. Štěpánka Baracová startet ab dem 01.09. und freut sich über neue Mitstreiter.

Der Kurs findet vom 01.09.- 15.12.22 statt.

Für Mitglieder bleibts kostenfrei , Nichtmitglieder zahlen 40 Euro.

Habt auch Ihr Lust dabei zu sein dann dürft Ihr Euch ab sofort über das Anmeldetool an.

Jahreshauptversammlung 2022

Unsere Jahreshauptversammlung 2022 findet am Freitag, 10. Juni ab 18 Uhr statt. Wir wollen ein kleines Event daraus machen. HIer findet ihr die Einladung zum Runterladen.

In diesem Jahr stehen Neuwahlen des gesamten Vorstandes auf der Tagesordnung. Wir suchen Verstärkung für unser Vorstands-Team. Wenn euch unser Verein so am Herzen liegt wie uns und ihr ihn mit uns gemeinsam nach vorne bringen wollt, überlegt doch mal, ob ihr nicht ein kleines bisschen eurer Zeit pro Jahr investieren wollt. Sicher eine gute Investition! Der zeitliche Rahmen ist sehr überschaubar, da der Vorstand nicht allzu häufig tagt (3-4 mal /Jahr) und viele Fragen online geklärt werden. Aktuell suchen wir insbesondere eine/n Schriftführer/in. Die jetzigen Vorstandsmitglieder sind gern bereit Interessenten beim “Hineinwachsen” zu unterstützen.

Na, wie wär’s? Seid ihr dabei?? Wir würden uns freuen. Wenn ihr mehr erfahren wollt, dann fragt Sandra, Irene oder mich. Oder euren Abteilungsleiter.

Zumba beim TuS

Hallo zusammen, wir starten wieder mit einem Zumba Kurs mit einer neuen Trainerin. Štěpánka Baracová wird ab dem 12.05. 2022 um 19.30 Uhr die Jakob Delp Halle mit Leben füllen. Mit lateinamerikanischen Klängen wird jede Zumba Stunde zur Party. Perfektion ist nicht wichtig… der Spaß an der Bewegung zu toller Musik steht im Vordergrund. Schwitzen ist vorprogrammiert… bist Du dabei???

Mitglieder trainieren frei, Nichtmitglieder zahlen 40 Euro…
Anmeldung über die Homepage (klick hier) ab jetzt möglich

Neuwahlen in der Abteilung

Aus dem Bergsträßer Anzeiger vom 08.04.22

Sandra Gerhard turnt an die Spitze des TuS Zwingenberg

Zwingenberg. Der erste Schritt des Wechsels ist vollzogen und das Ende einer Ära beim Turn- und Sportverein (TuS) Zwingenberg eingeläutet. Vorreiter war die Abteilung Turnen und Gesundheitssport mit Reha, die in ihrer Vollversammlung einen neuen Vorstand wählte. Es war ein Wechsel mit Ansage, auf den die langjährige Abteilungsleiterin Anette Klüber-Meyer schon bei den vergangenen Wahlen vor drei Jahren hingewiesen hatte.

Bei der Jahreshauptversammlung der Abteilung Turnen und Gesundheitssport mit Reha des TuS Zwingenberg wurde ein neuer Vorstand gewählt. Unser Bild zeigt (sitzend, v.l.) Milena Gerhard, Monika Hill, Anja Poth, Lisa Fleischmann und Gudrun Aßmuth sowie (stehend, v.l.) die neue Vorsitzende Sandra Gerhard und ihre Stellvertreterin Birgit Fleischmann. © THOMAS NEU

Hier gibt’s den kompletten Bericht

Änderungen der Corona -Regeln

Zum 3.4.22 ändern sich die Corona-Regeln in Hessen. Welche Auswirkungen hat dies auf de TuS bzw. den Sportbetrieb bei uns?

Unsere Hygienevorschriften wurden angepaßt. Zum Nachlesen findet ihr sie ausgehängt in der Halle und unter diesem Link.

Aber wir werden doch in der Turnabteilung einige Dinge weiterhin zu eurem und unserm Schutz beibehalten:

  • das Tragen der Maske bleibt bestehen. Beim Betreten der Halle und beim Verlassen der Halle ist eine Maske zu tragen. Da man hier keinen Abstand einhalten kann und man hier sich doch sehr nahe kommt
  • Das Desinfektionsmittel bleibt vorhanden und soll bitte vor Beginn der Sportstunde genutzt werden..
  • Das Anmelden für die Stunden bleibt das komplette Jahr bestehen und auch die Teilnehmeranzahl in den Stunden bleit weiterhin begrenzt. Dies gilt für den Indoor-als auch für den Outdoorbereich. So ist auch hier der Abstand gewährleistet.

Was ändert sich sonst noch?

  • Die Einbahnregelung mit Eingang vorne und Ausgang hinten fällt weg. Ein-und Ausgang wieder nur über die Haupteingangstür. Das andere ist ein Notausgang. Wer diesen natürlich noch nutzen möchte kann dies tun.
  • Der Parkplatz wird nicht mehr als Wartebereich ausgewiesen sondern darf wieder zum Parken genutzt werden.
  • Die Trainingszeiten werden wieder auf 60min erhöht. Die Zeit zum Wechseln der Teilnehmer fällt weg.
  • Trainieren darf jeder ob geimpft oder nicht geimpft. Es müssen keine Nachweise mehr vorhanden sein und auch nicht kontrolliert werden.

Wir hoffen, dass ihr Verständnis für unsere neuen Regeln habt und wünschen euch weiterhin gesundes Training bei uns in unseren Stunden!

Der Vorstand der Turn-Abteilung

Trainer dringend gesucht!

Unser Trainer, der Donnerstags das Purzelturnen hält, wird uns bis zu den Sommerferien verlassen. Mit vielen Jahren im Kindertraining tätig, darf man mal ans aufhören denken. Heißt wir brauchen jemanden der Lust hätte Kinder ab 4 Jahren den Spaß an der Bewegung näher zu bringen. Wie siehts aus??? Vielleicht wäre genau das Deine neue Herausforderung. Dann lass es mich wissen…

LG Sandra

Abteilungs-Vollversammlung 2022

Neuwahlen in der Turnabteilung

Unsere diesjährige Versammlung findet am Montag, 4.April 22 um 20 Uhr in der Halle statt. Es gelten die tagesaktuellen Corona-Schutzmaßnahmen.

Auch in der Turnabteilung wird ein neuer Vorstand gewählt. Zur Unterstützung unseres Teams suchen wir noch einige Mitstreiter, die sich mit Ideen und mit etwas “Herzblut” hier einbringen. Unser Verein steht und fällt mit der Turnabteilung; wer sich hier einbringt und sei es auch nur mit einem kleinen Zeitansatz, der bringt auch den gesamten Verein voran.

Es wäre schön, wenn ihr euch einen kleinen Schubs gebt und mit dabei seid!! Weitere Fragen hierzu beantworten gern Sandra und ich.

Die Tagesordnung findet ihr hier: Einladung

Einladung-Abteilungsversammlung2022-1