Zwei neue Kettlebell Kurse

Kurs

In der zweiten Jahreshälfte erwarten euch zwei neue Kettlebell Kurse.

Adriane biete für Newcomer im Juli und August einen Einsteigerkurs mit 5 Terminen an. Er ist gedacht für alle, die neu mit dem Kettlebell-Training beginnen möchten oder ihre Grundlagen gezielt festigen wollen. Der Startschuss fällt am Samstag, 25.7.26 um 09:30 Uhr. Der letzte Termin ist der 22.08.26.

Die Kosten für die 5 Termin betragen 15 € für Mitglieder sowie 25 € für Nichtmitglieder. Es gibt 10 Plätze. Die Anmeldung erfolgt wie immer über die App, Anmeldebeginn ist der 1.7.26.

Ende August startet dann der Aufbaukurs. Ideal für alle, die bereits Erfahrung mit den Kettlebell-Grundübungen haben und nun weitere Übungen und Trainingsmöglichkeiten kennenlernen möchten.

Dieser Kurs geht über 12 Termine und endet vor Weihnachten. Die genauen Termine findet ihr auch wieder in unserer App. Auch hier gibt es 10 Plätze und ihr könnt euch ab 1.7.26 hierfür anmelden. Die Kosten betragen 30 € für Mitglieder und 50 € für Nichtmitglieder.

Akrobatik für Kinder

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Was haben Waschmaschinen, Pyramiden und Sterne eigentlich mit Sport zu tun? Und können Kinder fliegen lernen?

Die Antworten auf diese Fragen kannst du bei uns im neuen Kurs „Akrobatik für Kinder“ lernen. In diesem Kurs dreht sich alles um Bewegung, Balance und Teamwork! Gemeinsam entdecken wir, wie man Figuren baut, sich sicher gegenseitig stützt und kleine akrobatische Kunststücke ausprobiert – vom Rollen, über Handstände bis hin zu beeindruckenden Menschenpyramiden. Dabei stehen Spaß, Kreativität und gegenseitiges Vertrauen immer im Mittelpunkt.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur bequeme Sportkleidung, Freude an Bewegung und Lust, Neues auszuprobieren. 

Alter: 8–12 Jahre

Wann: immer dienstags nach den Osterferien, 16:30 bis 17:25 Uhr

Wo: Jakob-Delp-Halle des TuS Zwingenberg

Leitung: Dominik Heine

Komm vorbei, hab Spaß an Bewegung und entdecke, was du alles kannst – allein und im Team! Anmeldung ab sofort in unserer App oder auf der Homepage.

Einladung zur Abteilungsversammlung der Abteilung Turnen und Gesundheitssport sowie Reha

Allgemein

Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Mitglieder,

Sie sind herzlich zu unserer diesjährigen ordentlichen Mitgliederversammlung am

Freitag, 13.03.2026, um 19 Uhr, eingeladen.

Sie findet in der Jakob-Delp-Halle, Wiesenpromenade 5, in Zwingenberg statt.

Tagesordnung:

  • Begrüßung
  • Regularien
  • Bericht des Abteilungsvorstandes
  • Bericht der Rechnerin
  • Bericht der Kassenprüfer
  • Aussprache über die Berichte
  • Entlastung des Vorstandes

Anträge oder Anregungen zur Tagesordnung können schriftlich bis zum 06.03.2026 bei der Geschäftsstelle (auch per Mail an geschaeftsstelle@tus-zwingenberg.de) abgegeben werden.

Hier könnt ihr die Einladung herunterladen: Einladung.pdf

Auf Eure Teilnahme freut sich

Birgit Fleischmann

-stellv. Abteilungsleiterin-

Zwingenberg, 24.02.2026

Save the Date – Mitgliederversammlung TuS 2026

Allgemein

Liebe TuS-Mitglieder,

die diesjährige Mitgliederversammlung des Turn- und Sportvereins 1884 e.V. findet am

Freitag, 24. April 2026 um 19:00 Uhr

in der Jakob-Delp-Halle statt.

Bitte merken Sie sich diesen Termin bereits jetzt vor. Die offizielle Einladung mit der Tagesordnung wird rechtzeitig vor der Veranstaltung per E-Mail zugesandt.

Viele Grüße

Der Vorstand

Laufkurs “Lauf Dich fit”

Allgemein

Vom Winter in den Frühling

Du läufst schon ab und zu und schaffst etwa 4 km ohne Pause? Dann bleib dran – gemeinsam macht‘s mehr Spaß! In diesem Kurs verbesserst du Ausdauer, Lauftechnik und Tempo und tust dabei etwas Gutes für dich.

Freu dich auf abwechslungsreiche Laufeinheiten in der Gruppe, unterschiedliche Strecken in der Umgebung und kleine Bergläufe. Die Einheiten bauen aufeinander auf, Umfang und Intensität werden langsam gesteigert. Kleine „Hausaufgaben“ motivieren zu einem zusätzlichen Lauf pro Woche.

Wir laufen bei (fast) jedem Wetter. Sollte aufgrund von Unwetter kein Training möglich sein, wird ein Ausweichtermin angeboten.

Kursdetails: 12 Einheiten, dienstags von 17:15 bis ca. 18:30 Uhr

Kursstart: 20. Januar 2026

Treffpunkt: Sportplatz Zwingenberg

Kosten: Mitglieder trainieren frei, Nichtmitglieder zahlen 50 Euro.

Lauftrainerin: Adriane Schmitt

Anmeldung: über unsere App oder hier auf der Homepage (Anmeldung für unsere Stunden)

Neues Angebot für die Kleinsten

Allgemein

Windelflitzer – Bewegung, Spiel & Spaß für Klein und Groß!

Hier dürfen die Kleinsten ganz groß rauskommen! 🤸‍♀️👶🤸‍♀️🤸‍♀️👶🤸‍♀️🤸‍♀️👶🤸‍♀️

Beim Eltern-Kind-Turnen entdecken Kinder von 1 Jahr bis 2 Jahre spielerisch die Welt der Bewegung. Gemeinsam mit Mama, Papa oder einer anderen Bezugsperson klettern, rutschen, krabbeln und balancieren wir – immer kindgerecht, sicher und mit viel Freude.

👉 Was euch erwartet:

  • bunte Bewegungslandschaften zum Ausprobieren
  • Spiele, Lieder und kleine Rituale, die den Kindern Sicherheit geben
  • Förderung von Motorik, Koordination und Selbstvertrauen
  • wertvolle Zeit miteinander – voller Nähe, Spaß und gemeinsamer Erlebnisse

Für die Kinder heißt das: sich ausprobieren, neue Dinge wagen und mit anderen spielen.
Für die Eltern: bewusst Zeit mit dem Kind verbringen, Anregungen für zuhause bekommen und Kontakte zu anderen Familien knüpfen.

✨ Komm vorbei und erlebe, wieviel Freude Bewegung machen kann – gemeinsam macht’s einfach doppelt Spaß!

Wann: ab Dienstag dem 21.10. 2025 von 15.30-16.30 Uhr, Anmeldung wie immer über unsere App/Homepage

Einladung zum Herbstfest

Allgemein, Event,

Wir freuen uns den Tag mit Euch zu verbringen.

Wir wollen in der Turnabteilung am Samstag, 27.09.25 von 13 -19 Uhr ein Herbstfest feiern. Für Groß und Klein… Näheres siehe Flyer. Für eine gute Planung wäre es toll wenn ihr Euch über die App/Homepage anmelden würdet. Es gibt eine Hüpfburg, Kaffee und Kuchen, Bratwurst , Spundekäs usw…

Hier geht es direkt zur Anmeldung . Bitte zum scrollen 27.9.

Neue Kettlebell-Kurse im Herbst

Allgemein, Kurs, , ,

Entdecke die Welt des Kettlebelltrainings

Ein Kurs für Einsteiger:innen 

Perfekt für alle, die neugierig auf Kettlebells sind und eine fundierte Einführung suchen. Das erwartet Dich:

  • Die wichtigsten Grundübungen des Kettlebelltrainings – Schritt für Schritt erklärt
  • Ergänzende Übungen zur Verbesserung Deiner Technik und Bewegungsqualität
  • Ein abwechslungsreiches, funktionelles Ganzkörpertraining mit den „starken Kugeln“, das Spaß macht 

Samstags, 9:30-10:30 Uhr,

Kosten: Mitglieder 15 €, Nichtmitglieder 25 €

Ort: Jakob-Delp-Halle

Wann: Kurstermine 06.09.-11.10.25 (20.09. kein Kurs), Anmeldung ab sofort über die Homepage (Anmeldung für unsere Stunden am 6.9. schauen) oder via TuS-App

Kursleitung: Adriane Schmitt

Kettlebell intensiv – Level up your Training! 

Bist du bereit, den nächsten Schritt zu gehen? In diesem Kurs vertiefst du deine Fähigkeiten, lernst neue Übungen und steigerst deine Kraft, Ausdauer und funktionale Ganzkörperfitness!Gesunde Bewegungsabläufe, Körperspannung und eine bewusste, präzise Ausführung der Übungen sind essenziell, um den vollen Nutzen dieses tollenden Trainingsgeräts auszuschöpfen. Bei kreativen Kombinationen und Übungsfolgen steigern wir das Gewicht und die Intensität – natürlich ohne den Spaßfaktor in der Gruppe zu vergessen!  Bereit, deine Grenzen zu erweitern? Bereit stärker zu werden? Dann sei dabei!   

Samstags 9:30-10:30 Uhr

Termine: 22.11.25 – Ende 24.01.26, Jakob-Delp-Halle, 10 Plätze

Kosten: Mitglieder 30 €, Nichtmitglieder 50 €, Anmeldung ab sofort über die Homepage (Anmeldung für unsere Stunden am 22.11.25 schauen) oder via TuS-App

Kursleitung Adriane