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Herbstferien

Ferien
Ab dem 05.10. sind Herbstferien. Unser Ferienprogramm ist einfach zu formulieren.
Es laufen alle Stunden im Erwachsenenbereich durch. Eventuell die ein oder andere Stunde mit Vertretung.
Ab 05.10. wird auch Gabis Stunde in der Halle wieder laufen. Auch hier anmelden!!!
Sandra Hallstein geht ab dem 05.10 wieder in die Halle.
Bitte beim Training in der Halle nicht ohne Anmeldung kommen. Teilnehmer hier begrenzt.
Die Rehastunden wurden in den jeweiligen Stunden abgeklärt.
Der Kinderbereich macht Ferien.
Natürlich alles unter Vorbehalt. Änderungen oder Ausfälle werden dann bekannt gegeben.

Osterferienprogramm vom 26.03. -06.04.2018

Event, Ferien

 

Unsere Angebote
während der Osterferien vom
Montag 26.03. – Freitag 06.04.2018 
 
Unsere Angebote im Bereich Fitneß- und Präventionssport finden nicht alle statt. Daher schaut bitte in den unten stehenden Plan, ob euer Kurs in der jeweiligen Woche angeboten wird.

 

Zeitraum Montag   Dienstag   Mittwoch   Donnerstag   Freitag
26.03.-30.03.2018

Streching/
Pilates

Wirbelsäulen-
gymnastik

BBP

Workout

   Ganzkörpertraining mit Pilates (Kurs)

Step-Aerobic

   Gym. f. Frauen

Pump it up

Gym. f. Männer

Hot Iron 

   Gym. f. Frauen

Workout

Rücken Fit mit Pilates entfällt  

   Karfreitag
02.04.-06.04.2018 Ostermontag  

Ganzkörpertraining mit Pilates (Kurs)

Step entfällt

   Gym. f. Frauen

Pump it up

Gym. f. Männer

Hot Iron

   Gym. f. Frauen

Workout

Rücken Fit mit Pilates entfällt

    Fit und stabil entfällt

Power-
workout

 

Die Kinder und Jugendlichen haben Ferien.

Die Angebote:  “Nordic Walking” und Yoga (Donnerstag Vormittag )  entfallen in den Ferien!!!!

Die REHA Kurse finden statt bis auf den 03.04.bei Andrea. Dieser Termin fällt aus.

Unser Weihnachtsferienprogramm

Allgemein, Ferien, Mädchenturnen, Tanz
Wochentag Uhrzeit Angebot
Wir lassen das Jahr sportlich und spaßig ausklingen:

  • Dienstag, 27.12.16
  • Donnerstag, 29.12.16
  

18.30 – 20.00
18.30 – 20.00

 Mehr Infos siehe unten

Fit und Fun SPECIAL
Best of Fitness 2016
Montags (nur am 02.01.17) 09 – 10
18 – 19 19 – 20		 Stretching
Bauch-Beine Po
Wellness-Workout
Dienstags (03.1.17) 18.30 – 19.30 Dance4fit
Mittwochs (28.12. und  04.1.17) 09 – 10
18 – 19		 Gymnastik für Frauen
Gymnastik für Männer
Donnerstags (nur am 05.1.17) 18.30 – 20.00
19.30 – 20.30		 Body Workout
Yoga meets Pilates
Freitags (nur am 06.1.17, nicht am 23./30.12.) 18 – 19 Fatburner-Step
Kinder und Jugendliche machen wie immer Ferien!!

Tanzworkshop „Modern Contemporary-Workshop“ am 4. und 5.1. für Teiln. von 14 – 18 Jahren mit Kursgebühr (nur mit Anmeldung per Mail ). Mehr hier!
weihnachtdeko 27.12.: Fit und Fun – In unserem diesjährigen Special geht es darum seine Ausdauer auf spielerische Art und Weise zu fordern. Unterstützt durch einen Kraftzirkel haben wir ein ausgewogenes Ganzkörpertraining wobei der Geist und der Spaßfaktor nicht zu kurz kommen.Abgerundet wird das ganze mit einer schönen Stretchingeinheit.

Ferienprogramm

Ferien

Unser Ferienprogramm für die Sommerferien (27.7.-4.9.)

Für die Erwachsenen geht’s bei der Turnabteilung eigentlich fast wie gewohnt weiter.

Es fallen nur die

  • Nordic Walking Stunden an den Dienstagen
  • die Yoga-Stunde am Vormittag (10:15 – 11:15) an den Donnerstagen

aus.

Die Kinder und Jugendlichen machen wie immer Pause!

 Danny und Theresa laden dann gezielt ihre Truppe zum Aufbautraining.

Daher: let’s move und viel Spaß beim Sport!